Si está buscando una solución de pérdida de peso temporal, sí, la dieta líquida puede ayudarlo a perder peso. Pero, puede tener algunos efectos secundarios médicos también.
Una vez que regrese a la dieta normal, recuperará el peso y probablemente aún más, ya que se sentiría privado de ese “período” de dieta. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, disfrutará de su comida favorita hasta que se dé cuenta de que se ha puesto más de lo que era antes de comenzar la dieta.
La mejor manera de perder peso es cambiar su estilo de vida (buena comida nutritiva, moderación de la práctica, agregar ejercicio a su rutina). Sí, tendrá que esperar algún tiempo antes de ver los resultados, pero vale la pena. Te vuelves más saludable, te ves mejor, te sientes mejor … ¡¡tiene muchos beneficios !!
