Soy un hombre de 21 años que mide 6 pies y pesa 113 kg. Hago cardio tres veces a la semana durante 20 minutos en la cinta. Puedo correr continuamente por 350 metros. ¿Es bueno para mí registrarse para un maratón completo?

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Lo digo porque cuando te registres allí obtendrás motivación para hacer gimnasia. Cuando tienes una razón para comenzar a entrenar regularmente, definitivamente darás un paso adelante. Cuando avances, será beneficioso para ti solo. Dado que hay suficientes días en los que puedes entrenar para poder maratón, ganar o perder no debería ser el caso aquí. El punto aquí es tu salud, como ya dijiste, ya pierdes 14 KG así que pierdes un poco más y te unes a la causa.

Decide entre lo que quieres ser: ¿ Este tipo? ¿o ese tipo?
¡¡¡La mejor de las suertes!!!

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