Alrededor del 10% de la población mundial sufre de dolor de espalda. Las causas son variadas, algunas desarrollan dolor de espalda debido a una postura incorrecta, mientras que otras desarrollan dolor de espalda debido a condiciones inflamatorias. El dolor de espalda también varía en su posición, puede ser la parte inferior de la espalda, la parte superior de la espalda o, a veces, cerca del cuello.
Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Por lo general, los AINE son los medicamentos recetados. A largo plazo, dichos medicamentos pueden afectar la salud y el bienestar del individuo. Por lo tanto, si prefiere evitar tales efectos negativos, aquí están los remedios herbales naturales que puede utilizar para el dolor de espalda:
- Aloe Vera : los esteroles en el aloe vera son compuestos antiinflamatorios, lo que significa que esta hierba puede funcionar para el dolor de espalda causado por la artritis reumatoide.
- Eucommia : esta es una hierba popular utilizada en la medicina tradicional china. Debido a que se cree que el dolor lumbar es causado por un riñón débil y la interrupción del flujo sanguíneo en la medicina tradicional china, el mecanismo de acción de la eucommia es ayudar a recircular la sangre.
- Bardana – Otra hierba que es un antiinflamatorio es bardana. Funciona principalmente para la ciática, pero está contraindicado para quienes toman medicamentos anticoagulantes.
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