Diarrea.
Bueno, en realidad no es diarrea. Tendría heces muy suaves y con moquea. Limpiarías tu tracto digestivo. Toda esa fibra y líquido se encargarían de eso. Es posible que te encuentres orinando con más frecuencia.
Obtendría los carbohidratos adecuados, a menos que comiera una cantidad bastante mínima. Obtendrá potasio y, si la compota de manzana se procesa comercialmente, obtendrá algo de sodio. Si eres sensible a los desequilibrios electrolíticos, esto podría ser importante.
No obtendrías muchas proteínas.
Probablemente perderías un poco de peso.
Puede que se canse tanto del puré de manzana que se niegue a comerlo nunca más.
¿Comer Maggi a diario causa algún problema?
¿Puede comer una comida por día ser saludable?
¿Por qué tengo dolores de cabeza por picada de hielo por primera vez en mi vida a los 43?
Sería una buena idea tomar al menos un complejo multivitamínico para asegurarse de que está obteniendo nutrientes que de otra manera le faltarían en esta dieta restringida. La importancia de eso depende de cuán bien haya estado comiendo hasta ahora.
Lo que sucede después de esa semana depende de si regresa a su dieta habitual de inmediato o agrega otros alimentos lentamente.
