¿Es cierto que la mayoría de los ataques al corazón ocurren por las mañanas? ¿Es cierto que la mayoría de ellos se puede evitar despertando temprano por un corto tiempo y luego volviendo a la cama?
No tengo ninguna estadística para probar o refutar que la mayoría de los ataques al corazón ocurren por las mañanas, así que no voy a discutir eso.
Cuando el cuerpo está más relajado después de una noche de sueño, la presión arterial de la persona puede estar en su nivel más bajo, por lo que libera menos oxígeno y combustible al músculo cardíaco (que es lo que daña el músculo cardíaco en un ataque cardíaco). Despertarse, levantarse y moverse mueve el ritmo cardíaco, bombeando más sangre al corazón junto con cualquier otra parte del cuerpo. Esta es una de las razones por las cuales los hospitales perturban el sueño de sus pacientes muy temprano en la mañana para leer sus signos vitales.
