¿Ser vegano prolonga significativamente tu vida?

Hay estadísticas interesantes sobre ellos a partir de los datos recopilados a lo largo de 2000 años de historia.

¿Quién vivió más tiempo? ¿Los emperadores, los doctores en medicina china o el monje?

Los emperadores tenían acceso a los mejores médicos y medicinas. Pero la mayoría de los emperadores murieron temprano debido a su amor por el sexo y el alcohol.

Los médicos de medicina china tienen acceso a medicamentos y saben cómo mantener su salud. Parece que la esperanza de vida de TCM Doctors es comparable a la de un ciudadano moderno: 75 años. No conozco sus hábitos alimenticios, pero en esos días la mayoría de los ciudadanos chinos solo comen carne unas pocas veces al año: en cumpleaños, Año Nuevo y el día de la boda. Entonces son vegetarianos la mayor parte del año.

Lo que es interesante es la esperanza de vida de los monjes: 67 años. Son veganos y sabían algo sobre TCM pero no pueden permitirse medicinas de alta calidad.

Qué nota más interesante, cuando un emperador lleva una vida sana, la esperanza de vida promedio de un emperador se eleva a los 81 años.

A partir de ahí podríamos sacar una conclusión …

Entonces, para responder a su pregunta, ser vegano no prolonga significativamente su vida. Saber lo que es bueno o malo para su salud y tener acceso a los mejores medicamentos y médicos es lo que prolonga su vida.

No.

Hay algunas dietas muy saludables que resultan ser veganas. Es probable que extiendan significativamente su vida sobre dietas no saludables que no lo son, y muchas personas comen dietas no saludables y no veganas.

Sin embargo, el hecho de que una dieta sea vegana no necesariamente lo hace saludable. Una dieta compuesta de papas fritas, ketchup y Sprite es vegana. Tampoco es para nada saludable. Por el contrario, hay dietas saludables que incluyen productos de origen animal en cantidades razonables, y las dietas veganas saludables no parecen disfrutar de una ventaja significativa sobre ellas.

El veganismo, entonces, puede ser un principio organizador útil para una dieta saludable para muchas personas. Pero no es una palabra mágica que hace que todo sea mejor.