¿La risa es buena para la salud?

Sí … Reír es ejercitar el corazón … cuando ríes fuerte, tus pulmones se expanden debido a la inhalación excesiva de aire que finalmente masajea tu corazón y naturalmente mantiene la sangre para saturar el O2.

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Quiero levantarme temprano en la mañana y estudiar para los exámenes y no puedo. ¿Qué debería hacer para esto?

Si no tomo al menos una taza de café o té todos los días, me sentiré letárgico todo el día. ¿Hay algo malo en mi?

¿Por qué me despierto naturalmente después de 7 horas de sueño, cuando he estado durmiendo en todo el verano?

Tengo 23 años, 169cm de altura y 51kg de peso. Aunque mi índice de masa corporal es bajo, todavía tengo una barriga más baja. ¿Qué debería hacer para obtener un cuerpo perfecto?

Soy una chica de 18 años y mido 5 pies y 3 pulgadas. ¿Estoy en la categoría de corto? ¿Puedo crecer más alto ahora?

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He usado Ambien durante años para combatir el insomnio. He desarrollado cierta resistencia a ella y también he usado difenhidramina y melatonina para aumentar sus efectos y poder dormir. Soy un hombre de cincuenta y dos años, y un poco excedido de peso. ¿Hay algo más que pueda usar que me ayude a dormir?

Mis laboratorios mostraron que mi glucosa en ayunas era 11 puntos más alta que el extremo superior del rango clínico. Mi médico indica que tengo prediabetes. ¿Es este un comentario razonable después de una única prueba de glucosa en ayunas?

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