¿Cuáles son algunas opciones saludables para un vegetariano puro si uno tiene hambre después de la medianoche y desea comer algo sólido en lugar de tomar leche?

Intente comer una fruta como manzanas, sandía o papaya. Estas frutas contienen mucha fibra y agua. Son bajos en calorías y te darán una sensación completa debido al alto contenido de agua.

Además, como las frutas son saludables, no te harán sentir incómodo si vas a dormir por un tiempo.

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Si escuchamos a los profesionales de la salud, los italianos y los franceses deberían ser increíblemente insanos, pero no lo son. ¿El gluten, los lácteos, el azúcar y la cafeína son realmente los enemigos? ¿O es estilo de vida?

Yo como dos pepinos grandes todos los días. ¿Es bueno o malo para la salud?

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