Thomas Edison afirmó que dormir era una pérdida de tiempo y solo dormía 3 o 4 horas por noche. Lo compensó tomando siestas durante todo el día. Supongo que, si la medicina moderna hubiera estado disponible en su época, podría haber sido diagnosticado con un trastorno del sueño. 6 a 8 horas de sueño cada noche es esencial para una buena salud mental y física.
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