Sleep ++ en App Store ¡Finalmente encontré una aplicación para el seguimiento del sueño! Mide el tiempo de sueño mediante el uso de sensores de reloj de manzana, que se abrieron en watchOS 2.
La siguiente información fue tomada de la tienda de aplicaciones:
“Sleep ++ aprovecha las capacidades de seguimiento de movimiento de su Apple Watch para medir de cerca tanto la duración como la calidad de su sueño. Cuanto mejor comprenda cuán bien está durmiendo, más podrá hacer cambios en sus rutinas para beneficiar su descanso.
Para comenzar, simplemente:
1) Usa tu Apple Watch mientras duermes.
2) Dile Sleep ++ cuando empiezas a dormir.
3) Dile a Sleep ++ cuando te despiertes.
Sueño ++ con luego analizar su sueño nocturno y darle un desglose detallado de lo bien que dormía y lo inquieto que estaba.
Opcionalmente se integra con HealthKit, ofreciéndole una forma segura y privada de compartir sus datos de sueño con otras aplicaciones de salud o de ejercicio.
Nota: se recomienda que coloque su reloj Apple Watch en modo avión mientras duerme para ayudar a preservar la duración de la batería “.
