¿Cuál es la mejor manera de cuidar tu escroto?

Esta es una muy buena pregunta porque un escroto que se atiende adecuadamente ayudará a la producción de esperma saludable, ayudará a que dure más durante las relaciones sexuales y también ayudará a evitar la incontinencia urinaria más adelante en la vida. También directamente enhane su salud espiritual, porque el chakra de mula bandha, que es un chakra de yoga muy importante (muladhaara) se encuentra justo debajo del escroto. Estas son las sugerencias de RavionHealth para el mantenimiento óptimo del escroto.
Antes que nada, el escroto no necesita soporte (¿qué otro animal usa ropa interior?), Así que use boxers, y no calzoncillos. Los boxeadores también permiten más flujo de aire, reducen el sudor y disminuyen el sobrecalentamiento que puede dañar los espermatozoides. Los calzoncillos son realmente malos para ti, porque al apoyar tu escroto, en última instancia, debilitarán los músculos que los rodean. Usar un Lungi o Kilt sin ropa interior (conocido en Occidente como estilo Comando) también es bueno para el escroto debido al aire acondicionado natural, especialmente en climas cálidos.
Alrededor del escroto y el perineo hay ciertos músculos que deben ser fuertes para evitar la incontinencia urinaria y la eyaculación precoz. Para fortalecerlos, puedes hacer mula bandha durante praanayama (en occidente, la versión de kínder de mula bandha se llama ejercicios de Kegel en honor a un tipo que pensó que la descubrió en 1948, miles de años después de que ya habían sido parte del yoga).
Para aquellos que están en el descubrimiento de técnicas sexuales avanzadas, realmente puede fortalecer el escroto utilizando una técnica llamada hinchazón, donde estimula el escroto mientras está excitado, mientras que al mismo tiempo retrasa la eyaculación. Esto produce una disminución de la tensión en toda el área que rodea el escroto. Cuando los músculos están relajados justo antes y durante la eyaculación, el orgasmo masculino es mucho más intenso y placentero, y se acerca más a lo que es el orgasmo femenino. Un escroto fuerte también abrirá la puerta a la conciencia interna y la experiencia espiritual.