¿Cuánto nos beneficiamos de comer frutas a las que somos alérgicos?

Primero…. Soy un médico de medicina alternativa, por lo que mis respuestas pueden parecer un poco diferentes a las convencionales.
No debe comer frutas a las que sea alérgico. En realidad, no necesitas comer frutas en absoluto. Ellos son azúcar Puede obtener más vitaminas y menos azúcar de las verduras. Si eliges comer frutas, no comas aquellas a las que reaccionas.
Hay una diferencia entre ser alérgico y ser sensible a una fruta. Si eres alérgico … evítalo. Es estresante para su cuerpo, causará inflamación e incluso podría poner en peligro la vida. Si es sensible a esto, intente eliminarlo por completo de su dieta durante 6-8 semanas y luego vuelva a introducirlo lentamente.
Espero que ayude.
Buena suerte