Quora Respuesta del usuario a ¿Por qué algunas personas son tan reacias a adoptar el cambio, por lo que establecen sus formas y puntos de vista, incluso cuando saben que beneficiaría a la sociedad en general?
Es una pregunta difícil de responder. Esto se generalizará, pero parece que encajo correctamente en la mayoría de los casos.
Cuando las personas aprenden algo, crean caminos en sus cerebros relacionados con eso. Entonces, aprenden lo que es mejor tratar dentro de su contexto. Pero su contexto es limitado, no es necesariamente tan amplio.
Es, en cierto modo, adaptativo, porque funcionó bien anteriormente. Pero incluso si el cerebro es plástico, es difícil cambiar las vías de transmisión de larga duración.
Si realmente saben, podría beneficiar a la sociedad en absoluto? En la terapia y en la vida normal, lo que percibo es que las personas tienen dificultades para cambiar, incluso sabiendo que trae sufrimiento a sus vidas. ¿Por qué? Porque es difícil cambiar, pero no es imposible.
Saber es el comienzo, pero seguramente no todo el camino. Hay más cosas que influyen en el cambio. La edad, las creencias, la motivación son los que provienen de la memoria.
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Él tiene que hacer cosas, o ser obligado a hacerlo. Él necesita cambiar la dieta y especialmente cambiar el ejercicio. La clave para perder peso es el ejercicio. Él necesita motivación para seguir haciendo ejercicio. Si él ama a los perros, haz que camine con ellos. Si él va por la ciudad, hágale caminar. ¿Hizo algún deporte antes pero se detuvo? Hazlo comenzar a practicar de nuevo.
De todos modos, busca un psicólogo. Un profesional ayudará mejor. La obesidad en la vejez es algo con lo que debes tener cuidado.
