Tengo dolor en mi brazo desde el tríceps hasta el codo. Es un dolor agudo, pero puedo hacer tríceps sin dolor, lo que me hace pensar que es una tendinitis. ¿Cuánto tiempo lleva curar si ese es el caso?

Bueno, parece que podrías haber sobrecargado tus tríceps, por lo tanto, están doloridos. Pero si este no es el caso, entonces es posible que haya roto el tendón.
En el mejor de los casos, tómese algunas semanas y hágalo revisar con un médico para asegurarse de que no sea nada grave.