¿Hay algún efecto secundario negativo potencial de beber refrescos de dieta?

SI hay alguno, generalmente se asocian con aspartemina. El mayor debate es que los refrescos de dieta son endulzados con edulcorantes artificiales que el cuerpo no sabe cómo descomponer en lugar de azúcar regular. También hay correlaciones de que beber refrescos de dieta te hace tener más hambre y las personas que beben refrescos de dieta comen más azúcar a la larga comiendo bocadillos con otras cosas. Pero, una vez más, unir esas dos cosas, en realidad, no es un efecto secundario negativo válido. Los refrescos de dieta IMO y las bebidas sin calorías están bien para beber con moderación, una, dos latas al día, estás bien. Los edulcorantes artificiales son muy concentrados, por lo que las cantidades que utilizan están en mg y en comparación con los refrescos regulares que contienen 30 + g de azúcar por porción. Es por eso que las bebidas sin calorías como monstruo y rockstars dicen 0 azúcar. Y ahorras 140 calorías por porción.