¿Eres adicto a revisar tu dispositivo móvil después de levantarte por la mañana?

Por supuesto, ja. Lo comprobé porque también es mi despertador, pero no leo nada hasta que no tomé mi café. Sin embargo, a veces me canso de estar conectado a todo y salir de la red como lo llamo y desactivarlo por completo. Me gustan esos momentos. Creo que todos deberían desafiarse a sí mismos a pasar 24 horas sin él, a menos que sea solo para emergencias y no estoy hablando de la alimentación FB contando como una emergencia jaja …

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Dejé de fumar hace 3 meses y después comencé a toser muy fuerte. Sé que no es de mi garganta porque tomé jarabe para la tos y pastillas que no ayudaron. ¿Por qué estoy tosiendo?

¿Por qué la gente sigue bebiendo refrescos a pesar de los hechos comprobados de que las bebidas gaseosas son ricas en azúcar y contienen saborizantes artificiales no saludables? ¿Es una adicción similar a la drogadicción?

Fui adicto al café durante años y durante varios meses ya no tengo ganas de beber café. Estoy sorprendido ya que eso sucedió de repente. No siento que lo necesite y muchas veces no termino ni siquiera una taza. ¿Hay alguna razón para esto?

Empecé a fumar hace 15 años con mis amigos. Ahora todos son fumadores de cadena, pero yo no. Todavía fumo ocasionalmente (generalmente socialmente) y lo disfruto también, pero nunca lo anhelo. Puedo prescindir de uno durante al menos un mes. ¿Por qué aún no soy adicto? ¿Cuándo finalmente comenzaré a fumar un paquete al día?

No puedo dejar de benzodiazepinas. Estoy tomando 12.5 mg de lorazepam por día. ¿Que puedo hacer?

Estoy tratando de entrenar cada vez que puedo, no importa qué. ¿Esto es considerado una adicción?