¿Cuál es la cantidad óptima de horas de trabajo?

No es la cantidad de horas que pones, sino lo que haces cuando trabajas.

Sé que muchas personas dedican largas horas principalmente porque no son productivas durante las primeras horas y luego se dan cuenta de que necesitan terminar el trabajo, por lo que comienzan a trabajar hasta tarde. ¿Cómo se equivocan? Prestan atención a las interrupciones, chatean con los demás, hacen cosas estúpidas en sus teléfonos, se ocupan de tareas triviales primero y encuentran casi cualquier excusa para evitar el trabajo real.

Conozco a un analista de alto rango que tuvo hasta 10 reuniones improvisadas por día y luego hizo casi todo su trabajo por la noche y los fines de semana bajo alta presión.

La clave es planear su día de trabajo y ser productivo durante aproximadamente 5-6 horas por día. A veces encontrará que SU horario de trabajo óptimo es de solo 2-3 horas por día.