Depende. No vayas por un número. ¿Hacer ejercicio? ¿Cómo es tu dieta? El músculo pesa más que la grasa. Las personas pueden ser flacas. Tal vez descubra su IMC, hay escalas que le pueden decir su porcentaje de grasa, agua y músculo. Sugiero ir por ese tipo de números, en lugar de un número en una escala.
Soy hombre, 20 años y 5’8 ‘de estatura. ¿Cuanto deberia pesar?
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