El té blanco es la fuente más rica de antioxidantes naturales y definitivamente lo hace saludable. Los beneficios para la salud del té blanco se han convertido en el centro de atención desde que se dio a conocer que este tipo de té tiene más antioxidantes que un té verde. Y es por eso que los amantes del té y los aficionados a la salud recurren al té blanco, hasta el punto de que la demanda actual supera al suministro del té. El número total de polifenoles, incluidas las catequinas, teaflavinas y flavonoides, está más abundantemente presente en los tés blancos que en los verdes.
Té blanco y pérdida de peso
En los últimos años, los antioxidantes en el té blanco han despertado un gran interés debido a su capacidad supuesta de afectar el metabolismo celular y la pérdida de peso. Debido a que el té blanco es una fuente rica de galate de epigallatocatequina (EGCG), uno de los compuestos antioxidantes más potentes y disponibles (4245 mg por 100 g) que se cree que estimula la actividad metabólica, es fácil suponer que puede ayudar a pérdida de peso.
Té blanco y cáncer de piel
Al ser uno de los tés menos procesados, el té blanco puede retener gran parte de los polifenoles inherentes a la planta de té. Se cree que las propiedades antioxidantes de estos polifenoles suprimen los mecanismos foto-oxidativos desencadenados por los rayos UVA que pueden causar enfermedades como el cáncer de piel.
Y no te preocupes por la adicción al té blanco. En primer lugar, un deseo es completamente diferente de la adicción. Dos, incluso si eres realmente adicto a él, como alguien más aquí ha mencionado correctamente, la adicción al té blanco es posiblemente el mejor tipo de adicción que puedas tener 🙂