Cuando trabajamos o hacemos ejercicio o hacemos cualquier actividad física, la presión sanguínea aumentará por corto tiempo. Sin embargo, cuando detengamos la actividad, su presión arterial debería volver a la normalidad. Pero si alguien tiene presión arterial alta, como 200/100 (aproximadamente), debe consultar a un médico antes de hacer ejercicios o hacer ejercicio.
cuando alguien hace ejercicio su presión arterial aumentará porque durante el ejercicio perdemos mucha energía para compensar esa energía que necesitamos energía y esa es la ATP (fuente de energía). Para producir ATP necesitamos mucho oxígeno en la célula muscular. Es por eso que el corazón bombea primero para suministrar oxígeno en las células musculares y también la presión arterial aumenta al instante. Pero cuando dejamos de hacer ejercicio, la necesidad de disminuir el oxígeno y la frecuencia cardíaca también disminuyen.
ejercicio o entrenamiento considerado saludable porque la actividad física reduce la grasa corporal que está asociada con la presión arterial alta y muchas otras enfermedades.
