Dice que no está físicamente activo y entiendo que no está trabajando, lo cual respondería a todas sus preguntas. ¿Pero estás en un trabajo físicamente exigente? ¿Te duelen todos los músculos? ¿Hay algún momento del día en que sean más dolorosos? Muchas preguntas y muchas teorías. Estar adolorido sin ninguna actividad primero me llevaría a pensar en algo que necesita atención médica. Nuevamente, no tengo idea de cuánto tiempo ha estado pasando esto.
Solo puedo ofrecerte lo siguiente: estirar todos los grupos musculares una noche después de un día de lo que sea que hagas. Si no sabes cómo hacerlo correctamente, Internet está lleno de videos que te pueden mostrar. Haz esto para cualquier grupo muscular que esté dolorido ese día. Siga eso con un baño de sal de epsom que ayudará a extraer todas las toxinas. suena funky y lo es pero funciona. Simple y muy posiblemente efectivo. Si eso no ayuda y usted tiene dolor continuo, vaya a ver a un profesional médico.
