¿Cuáles son algunos de los efectos negativos de la depresión?

Siempre estás cansado pero no quieres dormir a menos que lo hagas y luego no quieres despertar. Sabes que necesitas comer pero no quieres nada (mucho menos te tomas el tiempo para hacerlo) y no estás realmente hambriento (hasta que tienes náuseas con el hambre) y una vez que comes es por lo general calórico y graso y Probablemente sea demasiado. No quiere personas a su alrededor al mismo tiempo que no quiera estar solo. Tu cuerpo es diez veces más pesado de lo que realmente es (lo que no ayuda combinado con mi primer punto). Todo parece ser inútil y cuando miras a tu alrededor todo es oscuro y deprimente en color. Solo salir por la puerta es un esfuerzo enorme, y lo mismo con las actividades + que disfrutabas antes de deprimirte (todo es gris y aburrido).

… En resumen;

  1. Estás cansado todo el tiempo
  2. Aumento de peso o pérdida de peso
  3. No tienes la energía para enfocarte en nadie más que en ti mismo
    1. es posible que pierda amigos (porque se irrita fácilmente o no se mantiene en contacto (o los corta increíblemente porque no pudo tratar con ellos en ese momento u otro)
  4. Hagas lo que hagas es como tener pesas atadas a las partes de tu cuerpo y hace las cosas increíblemente difíciles.
  5. ‘Alegría’ es una palabra extranjera que solo conoces y recuerdas en el sentido abstracto
    1. en el peor de los casos, no ves el punto de vivir en absoluto.
  6. .. y podría continuar.