Los cambios de temperatura y la deshidratación son los principales factores:
Las fluctuaciones de temperatura ambiental, especialmente cambios repentinos y extremos como una ola de calor, pueden causar cansancio mientras el cuerpo se adapta al cambio. Si está acostumbrado a un clima templado y templado donde las fluctuaciones de temperatura son relativamente pequeñas, puede sentirse cansado si viaja y necesita adaptarse a un clima más cálido. A medida que el cuerpo se adapta a temperaturas más altas, los síntomas de fatiga se aliviarán.
La deshidratación es una causa común de cansancio durante el clima cálido. La deshidratación incluye dolores de cabeza y la producción de orina de color amarillo oscuro con fuerte olor. Para evitar el cansancio causado por la deshidratación durante el clima cálido, beba líquidos regularmente durante el día.
