¿Está ocupado y tratando de mantenerse despegado en situaciones, una de las claves para una vida mentalmente saludable?

Preguntas como estas siempre son difíciles de responder objetivamente.
En mi experiencia, un gran grupo de aventureros y personas extrovertidas podrían estar de acuerdo contigo.
Pero también hay muchas personas que se sienten más sanas y vivas cuando limitan su número de actividades y obligaciones sociales, por ejemplo, personas introvertidas.

Además, tratar de estar ocupado y cambiar continuamente el lugar y el contexto de uno puede ser una forma de escapismo, para cualquier tipo de problema o problema mental.

Entonces, la mejor persona para responder esa pregunta sería usted, si su propia experiencia es a lo que se refiere.