El sueño es muy complejo pasando por diferentes ciclos. Sin embargo, todos los atributos del sueño están controlados por actividades en el cerebro. Cuando estás en el sueño REM, todas tus tensiones musculares se sueltan, por ejemplo. Lea “por qué dormimos” de Matthew Walker para aprender mucho más.
¿Qué partes del cuerpo humano duerme cuando una persona está dormida?
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Las diferentes partes se turnan, dependiendo del tipo o etapa de sueño en que se encuentre. Esto lo explica muy bien:
Las 4 diferentes etapas del sueño – Nokia Health
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