Mantenga una pequeña grabadora o al menos un bloc de notas y un bolígrafo junto a su cama. Antes de conciliar el sueño, dite que te despiertes si has resuelto un problema. Lo sé, lo sé, suena tonto como el infierno pero funciona. Después de hacerlo unas cuantas veces, se convertirá en un hecho natural para ti. DICEN que se despierten cuando lleguen a una conclusión.
Como un experimento para ver si esto realmente funciona, esta noche, dime a ti mismo a qué hora quieres despertar. Haga que transcurra media hora antes de que suene la alarma. Con un poco de práctica, esto funciona. No he necesitado configurar un despertador en años. Incluso mi esposa, que NO es una persona madrugadora, puede hacerlo.
¿Cómo funciona esto? No tengo idea. Simplemente funciona. En el pasado, noté una grabación en mi grabadora. Grabé un mensaje sin despertarme por completo. Fue un mensaje útil, también.
Llámame un loco si es necesario, pero intenta esto. No tienes nada que perder. Tu mente es una cosa maravillosa, úsala, experimenta con ella, juega con ella.
