¿Podemos beber más agua por la noche?

Si ha pasado la noche, haciendo fiestas con amigos, cada uno tratando de beber en exceso a los demás, entonces sí, definitivamente necesita beber agua. Mucho, de hecho. Ayuda al hígado a metabolizar el alcohol rápidamente.
Si ese no es el caso y estás sobrio antes de dormir, puedes beber agua. La cantidad debe ser determinada por usted, de lo contrario, no es divertido levantarse dos o tres veces durante la noche para relajarse. Eso haría un infierno Joe al día siguiente.