¿Son saludables 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/2 cucharadita de sal del Himalaya en agua dos veces al día? Lo bebo y sabe horrible. Pero me siento genial ¿Está bien?

Tomar bicarbonato de sodio ayuda a alcalinizar el sistema y es una desintoxicación. Sí, será útil a largo plazo si inculcas esto como parte de tu estilo de vida. En cuanto a la sal del Himalaya, tenga en cuenta que algunas son simplemente etiquetas, pero en realidad la sal yodada refinada no significa ningún valor agregado.

Además, no necesitamos mucha sal en nuestra dieta a menos que tenga una afección médica subyacente que lo requiera.