Sí, es esencial. En la vida ocupada de hoy es imposible evitar los riesgos de fumar / fumar de segunda mano, consumir productos químicos junto con aire, verduras y frutas o saltarse comidas, té de café, etc. todos los días necesitamos al menos 9 porciones de frutas y verduras recién cosechadas, pero no es fácil porque las frutas y vegetales recién cosechados y altamente nutritivos no están disponibles debido al almacenamiento prolongado y el retraso en el transporte. En cada etapa de la vida, nuestro cuerpo necesita un equilibrio saludable vitaminas y minerales junto con proteínas. Casi todos consumimos una gran cantidad de aceite de ghee de arroz de harina de trigo, pero no vitaminas, minerales y fitonutrientes (nutrientes no descubiertos). para compensar la deficiencia en el nivel nutricional óptimo de la dieta diaria debe tomar suplementos multivitamínicos.
La tableta multivitamínica debe ser orgánica. Deberíamos consultar a la compañía, ya que tiene una granja orgánica certificada para cultivar las plantas o no. Y las vitaminas múltiples deben tener 13 vitaminas esenciales y 11 minerales.
