Es fácil.
Si el agua del grifo en su casa es segura para beber (que es en casi todos los países occidentales), tómela. No hay ninguna ventaja para el agua embotellada a menos que prefiera el sabor.
No hay ningún beneficio para la salud mensurable desde el consumo de agua mineral, agua de manantial, agua de deshielo glacial u otras aguas embotelladas de lujo. La cantidad de minerales que contienen es pequeña en cualquier caso; ni mucho menos para contribuir a tu dieta.
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