Cuando no tengo nada que hacer (literalmente, no tengo nada que hacer) o la tarea que me dieron es tan aburrida, puedo recompensarla solo durmiendo. Ahora surge la pregunta: ¿por qué dormimos realmente? Varias investigaciones sugieren; Dormir nos ayuda a conservar un cuerpo sano manteniendo el crecimiento muscular adecuado, la reparación de los tejidos, la liberación de la hormona del crecimiento y realizando otras tareas importantes. Sin embargo, el nivel de sueño varía en cierta medida entre las personas en todo el mundo. Cuando una persona se emociona, le resulta difícil dormir. Funciona exactamente de la misma manera cuando tomamos café o té, la cafeína estimula nuestro sistema nervioso, lo que nos ayuda a permanecer despiertos. Si te sientes demasiado perezoso y no puedes pensar en nada más que dormir, entonces te falta algo de emoción en tu vida. Trata de enfocarte en algún evento interesante, establecer un objetivo, luego lograrlo y reflexionar sobre algunos asuntos serios. Eso, te ayudaría a deshacerte del hábito de ser flojo.
¿Por qué soy tan vago que no quiero hacer nada excepto dormir?
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