Sí. Las duchas frías generalmente causan escalofríos, que son contracciones musculares rápidas que el cuerpo realiza de forma refleja para elevar la temperatura corporal.
El agua fría tipo de “choca” el cuerpo, lo que provoca una contracción muscular o un espasmo defensivo, inadvertido. Las áreas que llevan tensión o ya están adoloridas, pueden sufrir un espasmo más dramático.
Esta es la razón por la que generalmente el calor se usa para relajar los músculos de una persona, mejorando el flujo sanguíneo al aumentar la dilatación de los vasos sanguíneos, mientras que el frío se usa para reducir la inflamación al causar constricción y contracción de los vasos sanguíneos. Un espasmo puede ocurrir cuando el frío se aplica repentinamente, o el frío es demasiado intenso.
