La mayoría de las personas pensaban que al aplicar varios productos para la piel obtendrían la piel clara o la piel brillante, pero está totalmente equivocado porque para iluminar su piel requiere de una nutrición interna y externa. Las frutas desempeñan un papel vital para no mantenerte en forma y saludable, sino también una de las dietas más recomendadas para iluminar la piel. Como las frutas contienen varias vitaminas como A, B y ácidos como la glicólica que ayudarán a promover una piel más saludable al renovar las células de la piel. Las frutas contienen ácido fólico que es útil en la generación de nuevas células. Obtuve algunas de las mejores 5 frutas que te ayudarán a hacer brillar la piel.
1) Limón
2) zanahorias
3) Fresas
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4) manzanas
