Aunque estoy de acuerdo con John Samano en que podría estar con personas que pueden agotar su energía (obsérvese a sí mismo cuando practica con personas), también puede haber algunas otras razones.
1.Si eres una base, intenta observar tu respiración. ¿Está respirando normal o aguantando la respiración mientras levanta su volante y mientras entra a las transiciones? Si no estás respirando adecuadamente, no solo te drena físicamente sino que también puede contribuir al cansancio mental.
2. ¿Eres capaz de confiar en tu pareja? Este es un factor muy importante en Acroyoga. ¿Eres capaz de dejar ir? ¿Te estás permitiendo ser apoyado por tu pareja? ¿O tienes miedo a caer si eres un aviador? ¿Tienes miedo de dejar a tu pareja si eres una base? Intenta responder estas preguntas a tí mismo … lentamente intenta soltarlo. Y recuerde que la confianza comienza con uno mismo y, a partir de esa confianza, uno comienza a confiar en los demás. A pesar de que necesita un ambiente de apoyo y seguro, dejarlo ir y confiar es el enfoque principal que lo hará sentirse rejuvenecido después de su práctica.
