Olvido, impulsividad, (cambios de humor y depresión), mala autoimagen, falta de motivación, inquietud y ansiedad, problemas de relación, extremadamente distraíbles, problemas para relajarse, problemas para comenzar una nueva tarea, arrebato de ira, priorización de problemas. ¿Tengo TDAH?

Suena como el martes, la mayoría de los jueves y todos los días desde que llegué no recuerdo. Tres cosas, dormir, comer ejercicio saludable y moderado. Si las cosas siguen siendo inmanejables, intente comer de forma saludable, duerma lo suficiente y haga ejercicios moderados nuevamente, enjuague y repita.

La vida es caótica y de mierda, y eso está bien … porque cuando ocurre algo encantador, parece que un millón de gatitos te juzgan y es tan adorable que quieres morir de alegría.

Y escribo esto porque leí tu pregunta y se me recordó cuando supe que la vida no te debe nada. Es difícil y tienes que ser duro también. Y disciplinado. No estoy predicando, ya que tendría que estar al nivel del predicador para decir algo, estoy en la congregación, aburrido, frustrado e irritado por algunos que saben todo para comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio. Bastante cerca de perforar el culo en el cuello ese consejo, simplemente lo logro.

Empujar viene a empujar, ir a hablar con un terapeuta.

Lo que pasa con ADHD / ADD es que es una enfermedad de salud mental extraña e inusualmente polémica.

Es imposible que una persona al azar en Internet lo diagnostique, y estoy seguro de que sería un desafío, si no imposible, que un psiquiatra le proporcione un diagnóstico preciso sin hablar con usted en persona.

Aunque parece que podrías ser un candidato para eso. Recomendaría tomar algunas pruebas en línea para ver cuál es su veredicto (SOLO para obtener una estimación aproximada y externa; estas pruebas en línea generalmente no tienen ningún valor) y luego invertir en una cita con un psiquiatra.

Mi regla de oro gira en torno al tiempo: si te sientes así solo de vez en cuando, pero no tan a menudo, y no se interpone en tu vida cotidiana, entonces probablemente estés experimentando dificultades normales. Si se interpone en el camino de su vida cotidiana durante semanas, regularmente e influye en su perspectiva de usted y del mundo, es posible que tenga una enfermedad mental o un trastorno del estado de ánimo. De cualquier manera, si se siente anormal, reúnase con un médico o terapeuta que esté calificado para evaluarlo y determinar qué tratamiento (s) funcionará mejor para usted.

Una nota sobre esas pruebas en línea: significan muy poco. Es solo algo que se debe usar para evaluar la probabilidad de que tengas TDAH; por ejemplo, si todas estas pruebas te dicen * no *, entonces es más que probable que no lo hagas. Están orientados hacia falsos positivos, en mi experiencia.

Definitivamente lo consideraría. Describa sus síntomas a su psiquiatra y una vez que lo diagnostiquen, pídales que le receten algún medicamento para ayudar a su concentración e impulsividad. Para mí, Concerta empeoró mi depresión. Actualmente tomo 40 mg de adderall. He estado viviendo con TDAH toda mi vida, y eso suena como un TDAH.

Tengo todo esto y tengo una tiroides hiperactiva. Puede causar eso. Busca los síntomas, pero lo más importante, ve a un médico.