¿Por qué tengo picazón mientras duermo?

Me pica durante la noche por un par de razones. Una es si mi hierro baja demasiado. Entonces el picor se siente como si estuviera dentro de mis músculos, y se manifiesta como un síndrome de piernas inquietas. El segundo es que tengo una sensibilidad a las especias. Si la picazón que recibe se encuentra principalmente en las áreas más húmedas, esto es algo que quizás desee investigar. Reacciono a todas las especias más fuertes: ajo, curry, pimienta, pimiento picante, cebolla en polvo. Me pica en el cuero cabelludo, debajo de los brazos, dentro de las orejas, en la entrepierna y en el trasero. No es divertido. Beber agua extra ayuda un poco.