La cafeína mejora la lipólisis (quema de grasa) a través de sus efectos sobre el sistema nervioso central. Definitivamente funciona, pero como todas las sustancias psicoactivas, desarrollarás una tolerancia a ella.
La L-carnitina es una molécula requerida para el metabolismo de las grasas y un nutriente dietético importante, sin embargo, sus efectos no se localizan de inmediato a tiempo.
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