En lugar de guiarte durante todo mi viaje de ayuno (que por supuesto fue horrible, 8 días si solo hay agua), creo que darte un resumen sería suficiente.
Lo llamé LA DIETA DEL AGUA.
Estado allí, hecho eso. Perdí peso y recuperé todo. (¡¡¡Everythingggg !!!) (+ encías crecieron más débiles + metabolismo jodido + pérdida de cabello alocada + súper hinchada + mareos + desmayos + mal aliento + visitas frecuentes al baño + MOVIMIENTOS DE MOOOD MUY MALOS GOLPES DE MOOD + todo lo demás crappiness)
Resulta que simplemente perdí mi tiempo de ayuno.
Ahora, he estado comiendo alimentos que me ayuda a hacer ejercicio de manera efectiva.
¡Ahora, la idea de ayunar me asusta, confía en mí!
