Este es el estómago donde va la comida después de comerla. El estómago por su acción mezcla la comida con los ácidos estomacales y comienza el proceso de digestión. Con el fin de mezclar completamente los alimentos con los jugos digestivos, necesitamos aproximadamente veinte minutos de tiempo. Si en este momento bebemos buena cantidad de agua, el estómago se llena y tiene que empujar necesariamente cualquier contenido que tenga, hacia adelante.
Esto significa que la comida a medio digerir se introduce en los intestinos. Esto reduce la extracción de nutrientes de los alimentos y, por otro lado, causa angustia a los órganos por delante del estómago.
No beba gran cantidad de agua inmediatamente después de una comida.
