Ciertamente no soy un experto, pero esto se basa en lo que sé.
Sé más circulación, conduce a más calor. Si está afuera en el frío, si acelera su circulación a través de la actividad física, se calentará.
Siempre he supuesto que esto se debe a dos factores, y no podría decir cuál es el principal.
1, fricción. Tu corazón está forzando la sangre a través de una vasta red de vasos sanguíneos, hasta células sanguíneas tan delgadas que solo pueden pasar en una sola fila.
Creo que es razonable suponer que se está generando algo de calor de fricción.
2, el calor se produce como un subproducto de conversión de energía. Al igual que el calor es un subproducto de la electricidad que se convierte en luz. Las bombillas más eficientes generan menos calor, pero todas producen algo.
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Cuando tu cuerpo está haciendo “trabajo” en el sentido físico de convertir energía, estoy seguro de que también hay desperdicio de energía emitiendo calor.