¿Cuál es la razón del aumento repentino del sueño?

Hay una cierta etapa de sueño, llamada sueño de onda lenta, que hace que el cuerpo se relaje por completo y se reduzca la frecuencia cardíaca, etc. Hay otra etapa llamada sueño de movimiento ocular rápido (REM) donde el cuerpo entra en estado de parálisis y usted Comience a soñar. Honestamente, parece que su cuerpo está recibiendo un montón de sueño de onda lenta profunda, lo que significa que su cuerpo está relajado y esto le permite dormir bien durante toda la noche. Si se está quedando dormido al azar, suena como aunque tu sueño de onda lenta te está alcanzando. Muchos factores causan somnolencia, pero si esta somnolencia aleatoria ocurre absolutamente de la nada, es decir. Estás hablando con alguien y lo siguiente que sabes es que estás durmiendo, podría ser un trastorno del sueño y deberías ver a un médico.