Intente comer despacio y mastique bien para una mejor digestión. Una comida balanceada tendrá una proteína, más frutas y vegetales, y un carbohidrato. Lentamente beba un vaso de agua con su comida.
¿Por qué mi estómago se siente vacío y débil, incluso después de una comida completa?
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Recientemente dejé de fumar y siento una pequeña opresión en el pecho. ¿es normal?
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