Cómo resolver problemas cuando estoy durmiendo

Una teoría del sueño sugiere que los sueños parten de las emociones. Es por eso que los sueños tienen tan poco sentido. Cuando estamos despiertos, nuestros pensamientos están guiados por nuestra conciencia de razonamiento, pero cuando nos dormimos, el papel de los líderes se da a las emociones. Aunque los sueños son guiados por las emociones, el procesamiento de la información se realiza sin permitir que la mente consciente los conozca. Esto permite el procesamiento de la información con conexiones emocionales muy altas, una situación aterradora en la escuela, por ejemplo. Quizás entonces podría ser útil dado un problema arbitrario asociar algunas emociones intensas con él. ¿Conectar el problema a una dificultad de relación emocionalmente cargada, por ejemplo?