¿Por qué duermo todo el día durante el invierno?

¿Le resulta más difícil levantarse de la cama todas las mañanas cuando la temperatura baja y las mañanas son más oscuras? Si es así, no estás solo. Muchas personas se sienten cansadas y perezosas durante el invierno. También me siento con sueño todo el tiempo en el invierno. Algunas personas tienen la tendencia natural a sentirse más débiles durante el invierno.

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Mi hábito para dormir ha cambiado. Solía ​​tener sueño, ¿hay algo malo en mí?

Ocasionalmente, mientras duermo, recibo ataques y simplemente no puedo moverme como si fuera a morir y me levanto tan cansado y asustado que nunca me han diagnosticado ninguna enfermedad grave. ¿Sabe alguien qué causa ésto?

¿Se acuesta temprano para levantarse temprano? ¿Por qué?

Desde hace 4 semanas no pude dormir bien por la noche debido a una sensación de cosquilleo que va desde mi cabeza a todas partes y hasta las piernas. ¿Que es esto?

¿Por qué me gusta escuchar comentarios mientras duermo?

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¿Cuándo decides ir a la cama?

Me levanto temprano y salgo a trotar. Inmediatamente después, llegué al gimnasio para entrenamiento con pesas. ¿Lo estoy haciendo bien o debería correr en la mañana y en el tren de pesas por la tarde?

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