Si eres un fisicoculturista:
- Alta proteína, buenos carbohidratos, muchas calorías, buena sal para reponer la sal perdida en el sudor
Si tiene sobrepeso tratando de perder peso:
- Es mejor que comer una hamburguesa de ataque al corazón
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer lasaña?
Supreme Content
Cómo encontrar a alguien que pueda ayudarme a hacer un plan de dieta
¿Cómo se relaciona el acceso a los alimentos con la salud?
Es comida y contiene calorías. Necesitas calorías para sobrevivir
No es diferente a cualquier otra comida.
Supongo que depende de la cantidad de ingredientes que usas pero, en general, sí, no creo que tenga tantos beneficios para la salud a menos que trates de usar ingredientes saludables como, por ejemplo, usar mozzarella baja en grasa o trigo integral, etc. Pero luego de nuevo, esto no te daría esa emoción psicológica de comerlo en primer lugar 😀
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