¿Cómo inhalar un hookah no es dañino para la salud?

Peligros de fumar narguile

1.
Al igual que los cigarrillos, fumar en la cachimba libera la droga adictiva nicotina y es al menos tan tóxico como fumar cigarrillos. Mientras que muchos fumadores de narguile pueden considerar esta práctica menos dañina que fumar cigarrillos, fumar en pipa de agua conlleva muchos de los mismos riesgos para la salud que los cigarrillos.
Las pipas de agua son pipas de agua que se usan para fumar tabaco especialmente elaborado que generalmente está aromatizado. También se les llama una cantidad de nombres diferentes, como pipa de agua, narguile, argileh, shisha, hubble-bubble y goza. El hábito de fumar narguile se practica generalmente en grupos, con la misma boquilla pasada de persona a persona.
En los últimos años, ha habido un aumento en el uso de narguile en todo el mundo, especialmente entre los jóvenes y estudiantes universitarios. La encuesta Monitoring the Future encontró que en 2014, alrededor del 23% de los estudiantes de 12º grado en los Estados Unidos habían usado narguiles en el último año, frente al 17% en 2010. En 2014, esta tasa fue ligeramente mayor entre los niños (25%) que las chicas (21%). La Encuesta Nacional sobre el Tabaco Juvenil de los CDC encontró que entre 2013 y 2014, el fumar narguile se duplicó para los estudiantes de secundaria y preparatoria en los Estados Unidos. El uso actual de narguile entre los estudiantes de secundaria aumentó de 5.2% (770,000) a 9.4% (1.3 millones) y para estudiantes de escuela intermedia de 1.1% (120,000) a 2.5% (280,000) durante este período.
1.

El humo de la cachimba contiene muchas de las mismas toxinas dañinas que el humo del cigarrillo.

El riesgo

Según un estudio publicado en el número de 2012 de Prevención de Enfermedades Crónicas ( PCD ) de los CDC, muchos fumadores de narguile creen que fumar un narguile conlleva menos riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaco que fumar cigarrillos. Sin embargo, el humo de la hookah contiene muchas de las mismas toxinas dañinas que el humo del cigarrillo y se ha asociado con cáncer de pulmón, enfermedades respiratorias, bajo peso al nacer y enfermedad periodontal. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) [550 KB] , una sesión de fumar hookah puede exponer al fumador a más humo durante un período de tiempo más largo que el que se produce al fumar un cigarrillo. Además, debido al método de fumar, que incluye la frecuencia de hinchazón, la profundidad de la inhalación y la duración de la sesión de fumar, los fumadores de narguile pueden absorber concentraciones más altas de las mismas toxinas que se encuentran en el humo del cigarrillo.

Hookah humo y cáncer

• El carbón usado para calentar el tabaco en la pipa de agua aumenta los riesgos para la salud al producir humo que contiene altos niveles de monóxido de carbono, metales y químicos que causan cáncer.
• Una sesión típica de 1 hora de fumar hookah implica 200 inhalaciones, mientras que un cigarrillo promedio es de 20 inhalaciones. El volumen de humo inhalado durante una sesión típica de narguile es de aproximadamente 90,000 mililitros, en comparación con 500 a 600 mililitros inhalados cuando se fuma un cigarrillo.
• Usar una pipa de agua para fumar tabaco representa un serio peligro potencial para la salud de los fumadores y otras personas expuestas al humo emitido.

1.

En particular, ha habido un aumento en el uso de hookah entre jóvenes y estudiantes universitarios.

Educar a la juventud sobre los peligros

Según un estudio publicado en PCD titulado Oportunidades para intervenciones políticas para reducir el hábito de fumar en la cachimba juvenil en los Estados Unidos , una forma de reducir el consumo de narguile juvenil es educar a los jóvenes sobre los efectos nocivos para la salud asociados con fumar en la cachimba. El estudio sugiere que se exijan etiquetas de advertencia sobre productos de tabaco y publicidades. Las organizaciones de salud hacen eco de estas sugerencias. El Grupo de Estudio de la OMS para la Regulación de Productos de Tabaco (TobReg) insta a considerar las siguientes iniciativas de salud pública para reducir el hábito de fumar en la pipa de agua y las enfermedades asociadas:

• La educación de los profesionales de la salud, los reguladores y el público en general es una necesidad urgente sobre los riesgos de fumar narguile, incluidos los altos niveles potenciales de exposición de segunda mano entre los niños, las mujeres embarazadas y otros.
• Hookahs y hookah tobacco deben estar sujetos a las mismas regulaciones que los cigarrillos y otros productos de tabaco.
• Las pipas de agua y el tabaco de la cachimba deben incluir advertencias sanitarias fuertes.
• Deben prohibirse las reclamaciones de reducción de daños y seguridad.
• El etiquetado engañoso, como “contiene 0 MG tar”, que puede implicar seguridad, debe estar prohibido.
• Las tuberías de agua deben incluirse en los esfuerzos integrales de control del tabaco, incluidas las estrategias de prevención y las intervenciones para dejar de fumar.
• Las pipas de agua deben prohibirse en lugares consistentes con prohibiciones de fumar cigarrillos y otras formas de fumar.