Cómo reducir los efectos del humo de segunda mano

  1. Pase más tiempo al aire libre
  2. Coma una dieta sana y equilibrada
  3. Hacer ejercicio regularmente
  4. Use una máscara quirúrgica cuando esté adentro
  5. Cambie / lave las cortinas, las sábanas, las fundas de almohadas con frecuencia
  6. Ponga carteles de los horripilantes efectos de fumar en todas las paredes.
  7. Pídale a su guardián que cambie su habitación a un piso sin fumadores.

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