¿Cuáles son las precauciones que deben tomar los fumadores para reducir los efectos del tabaco?

Antes que nada, te recomiendo encarecidamente que trates de dejar de fumar. Solo te hace daño, no hay un solo beneficio positivo que haya encontrado nunca. Enfermedades pulmonares, cáncer, úlceras bucales, problemas respiratorios y muchas otras enfermedades causadas por fumar regularmente.

Entiendo, esto es realmente muy difícil y puede llevar tiempo, pero si tomas una determinación firme, puedes hacerlo.

Lee este artículo y esto realmente te ayudará a reducir el efecto del tabaquismo.

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