¡No necesitas un sensor electrónico ! Ya tiene un sensor extremadamente sensible de la cantidad de agua que necesita. Se llama hipotálamo y regula sus necesidades de agua al hacer que tenga sed cuando no tiene suficiente y hacer que sus riñones extraigan lo que no necesita. Funciona las 24 horas del día; es completamente gratis; y ya sabes cómo usarlo.
“Todos deberíamos beber más” es una completa tontería.
Nadie necesita estar “saturado” con agua. Necesita aproximadamente 2,5 litros por día para un adulto saludable. Obligar a beber un litro o dos extra probablemente no causará daño a largo plazo (pero en realidad no es bueno para usted ). Obligar a beber mucho más es una tontería y podría ser perjudicial.
Escucha tu propio cuerpo Ya te está diciendo lo que necesitas.
