Por supuesto, es posible. Necesita un poco de tiempo para practicar hasta que domine, pero no es difícil. Creo que la capacitación más efectiva es con el diario de sueños. Lo que necesita es disciplina, compromiso, un diario de sueños (algún tipo de diario sobre su sueño) y un reloj con alarma (opcional pero puede hacer que el progreso se logre más rápido).
puedes buscar en Google e incluso crear tu propia técnica después de que entiendas lo que otros mencionaron.
Nota mía: ten cuidado, el sueño es solo un sueño … El sueño lúcido no es real. es solo parte de tu actividad mental subconsciente cuando duermes, no es un tipo de realidad alternativa o cosas de dimensión alternativa. Toda la práctica básicamente es hacer un hábito para alterar tu actividad mental natural cuando duermes. Si tienes un sueño lúcido, la mayor parte de tu sueño no será una buena calidad de sueño. Al principio es divertido, pero te aburres muy pronto y nada puede ser beneficioso.
